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很珍貴的疾病調(diào)理廿四式長生圖！ 崆峒養(yǎng)生匯   2018-06-27 07:03:25 轉(zhuǎn)自：中醫(yī)技術(shù)殿堂 1、種子導(dǎo)引法 或問：子不能得如何？曰：宜選子日子時而臥，以兩手抝頭，兩股過臍，而運陽剛之氣，以榮精科，乃種子之妙道也。 2、元氣不足導(dǎo)引法 或問：元氣不足如何？曰

解秘——玄學(xué)（二十）道家功法（柒）胎息 尹鋒78354   2018-06-01 05:23:13 胎息 胎息。語見《抱樸子·釋滯》：“得胎息者，能不以口鼻噓吸，如在胞胎之中�！本褪钦f不用口和鼻子呼吸，如在孕胎之中，即是胎息。口鼻只是呼吸之門戶，丹田為氣之本源，圣人下手之處，收藏真一所居，故曰胎息

兩種最特殊的吐納法！卻也是，最有效的內(nèi)功心法！ 小年讀史   2018-06-04 18:20:00 文化是一個民族的靈魂，如果沒有自己的文化，這個民族就難以在世界上生存，更談不上實現(xiàn)偉大的夢想。 傳統(tǒng)文化是一面鏡子，是一部教科書。以史為鑒，可知興替，中國傳統(tǒng)文化中蘊含著非常豐富的智慧。 對中

奇書《性命圭旨》中隱藏的養(yǎng)生之道 大道玄機   2018-04-28 16:23:33 《性命圭旨》一書為我國古代氣功養(yǎng)生學(xué)專著，是一部專門論述道教內(nèi)丹學(xué)的經(jīng)典。作者及成書年代不詳，托為尹真人高弟子所著，是明代以來較有影響的理論與實踐相結(jié)合的氣功養(yǎng)生學(xué)著作，亦為系統(tǒng)地應(yīng)用氣功養(yǎng)生治病的重要文獻資料。該書以性