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  每天揉腹三次，堅持一個月，你會看到驚人的變化！ 2017-07-18 23:01 揉腹不斷，百病不犯 揉腹養(yǎng)生，在我國已有數(shù)千年歷史。在唐代,孫思邀也以“食后行百步,常以手摩腹”作為自己的益壽之道。 揉腹真的這么神奇嗎？ 揉腹這個方法，聽起來簡單，但效果多重

維生素B2橫掃一切疾病，值得告訴朋友 社會大觀查 百家號   09-15   00:00 提醒:點上方↑“軍政解析”即可免費訂閱本刊。 “訂閱后”回復(fù)【  】內(nèi)對應(yīng)的數(shù)字即可查看內(nèi)容【 191 】賣不掉的日本車去哪里了？答案驚呆13億中國人【 192 】他干的導(dǎo)彈是瞄準(zhǔn)祖國的，我干的導(dǎo)彈是保衛(wèi)

早起，就是救命 2017-06-14 凈空佛言堂  早睡早起占人體健康的百分之七十；心態(tài)、飲食、及時調(diào)理各占百分之十，我們就可以知道早睡早起的重要性。 我們白天是放電，晚上睡覺是充電。晚上只沖了50％的電，白天還要釋放100％，那50％哪來的？就是從五臟借。 五臟在古書中為“五藏”，是“藏”的

果斷收藏 | 什么病看中醫(yī)？什么病看西醫(yī)？看過此文一目了然！ 2017-07-28 蕊源健康在線   中醫(yī)是我國幾千年的獨特醫(yī)學(xué)瑰寶，西醫(yī)是近百年興起的醫(yī)學(xué)科目，雖然兩者有不同的理論基礎(chǔ)，但也都不妨礙其能治病救人。 從小到大經(jīng)常聽到大人們說： 1.西醫(yī)治得快，但副作用大。中醫(yī)治得慢，但副

建議你看完了也保存下， 好多人花100萬也買不來這張表！ 誰看誰受益！ 2017-05-27 04:28 1.飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。 2.吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。青紅蘿卜，生克熟補(bǔ)。食不過飽，飽不急臥。 3.養(yǎng)生

“二十四宜”古人長壽養(yǎng)生法 美麗的女孩 百家號 | 05-08 15:54 關(guān)注 今天一號君為小朋友們推薦的“二十四宜”養(yǎng)生法，是古人千百年來在養(yǎng)生實踐活動中，不斷總結(jié)，不斷完善，而形成的一整套養(yǎng)生方法。是古人養(yǎng)生智慧的結(jié)晶，也是健康長壽之道�，F(xiàn)代人也值得借鑒。