特意把之前整理很久的一份中醫(yī)基礎(chǔ)也是精髓理論送給大家，記下這些中醫(yī)養(yǎng)生基礎(chǔ)的理解會(huì)有很大幫助。 五臟：肝主筋，腎主骨，脾主肉，心主脈，肺主皮毛，多么精辟，但是要靈活掌握。開(kāi)心健康生活頭條號(hào)的小編告訴大家： 只要是筋的問(wèn)題，治肝沒(méi)錯(cuò)。 只要是骨的問(wèn)題，治腎沒(méi)錯(cuò)。 只要是肌肉的問(wèn)題，治脾胃沒(méi)錯(cuò)。 只要是血脈的問(wèn)題，治心沒(méi)錯(cuò)。 只要是皮膚病毛發(fā)的問(wèn)題，治肺沒(méi)錯(cuò)。

中醫(yī)養(yǎng)生基礎(chǔ)五臟 1．心：心為神之居、血之主、脈之宗。在五行屬火；生理功能①主血脈；②主神志；心開(kāi)竅于舌，在體合脈，其華在面，在志為喜，在液為汗。心與小腸為表里。 2．肺：肺為魄之處、氣之主，在五行屬金；生理功能：①主氣司呼吸；②主宣發(fā)肅降；③通調(diào)水道；④朝百脈主治節(jié)；輔心調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行；肺上通喉嚨，在體合皮、其華在毛，開(kāi)竅于鼻，在志為憂，在液為涕，肺與大腸相表里。

3．脾：脾為氣血生化之源、后天之本，藏意，在五行屬土。生理功能：①主運(yùn)化；②主升清；③主統(tǒng)血；開(kāi)竅于口，在體合肉，主四肢其華在唇，在志為思，在液為涎；脾與胃相表里。 4．肝：肝為魂之處，血之藏，筋之宗。在五行屬木，主升主動(dòng)生理功能：①生疏泄；②主藏血；開(kāi)竅于目，在體合筋，其華在爪在志為怒，在液為淚，肝與膽相表里。

5．腎為先天之本，藏志，腰為腎之腑，在五行屬水；生理功能①藏精、主生長(zhǎng)發(fā)育與生殖；②主水；③主納氣；在體為骨，主骨生髓，其華在發(fā)、開(kāi)竅于耳及二陰，在志為恐，在液為唾，腎與膀胱相表里。 六腑 1．膽：生理功能：貯存和排泄膽汁，膽主決斷。 2．胃：生理功能：受納腐熟水谷，胃以降為和。 3．小腸：生理功能：主受盛和化物，是泌別清濁，小腸主液4．大腸：生理功能：傳化糟粕，大腸主津。 5．膀胱：生理功能；貯尿和排尿，依賴腎的氣化功能。 6．三焦：生理功能：通行元?dú)猓�總司氣機(jī)和氣化，為水液運(yùn)行的道路。