全文3684字 | 閱讀共需8分鐘

本文轉載自公眾號跨越式企業(yè)

（ID：dfy82853236）

作者：東方贏 跨越式發(fā)展理論創(chuàng)始人

這是一個拼逆商的時代。低逆商的人，做事淺嘗輒止，一番爭取之后，偃旗息鼓；或一陷入困境，就心懷恐懼，繞著問題走，一生碌碌無為。高逆商的人，面對逆境，充分調動自己的能力和潛力來應付困難局面，最終大有作為。

1

人生不如意者十之八九，這句話大家都熟悉，聽起來使人感到人生很慘。其實很多人不知道，這些不如意的事情給人們帶來的負面影響，只有10％是你難以控制、難以避免的，而其中90％的是由你自己招惹來的。

例如，有一個人，姑且叫他某某人。

一天早晨，他隨手將自己高檔手表放在洗漱臺邊，妻子怕被水淋濕了，就隨手拿過去放在餐桌上。兒子起床后到餐桌上拿面包時，不小心將手表碰到地上摔壞了。

某某人疼愛手表，就照兒子的屁股揍了一頓。然后黑著臉罵了妻子一通。妻子不服氣，說是怕水把手表打濕。某某人說他的手表是防水的。于是二人猛烈地斗嘴起來。一氣之下某某人早餐也沒有吃，直接開車去了公司，快到公司時突然記起忘了拿公文包，又立刻轉回家。可是家中沒人，妻子上班去了，兒子上學去了，某某人鑰匙留在公文包里，他進不了門，只好打電話給妻子要鑰匙。

妻子慌慌張張地往家趕時，撞翻了路邊水果攤，攤主拉住她不讓走，要她賠償，她不得不賠了一筆錢才擺脫。待門打開拿到公文包后，某某人已遲到了15分鐘，挨了上司一頓嚴厲批評，他的心情壞到了極點。下班前又因一件小事，跟同事吵了一架。妻子也因早退被扣除當月全勤獎，兒子這天參加棒球賽，原本奪冠有望，卻因心情不好發(fā)揮不佳，第一局就被淘汰了。

在這個事例中，手表摔壞是其中的10%。后面一系列事情就是另外的90%。都是由于當事人沒有很好地掌控那90%，才導致了這一天成為“鬧心的一天”。

試想，某某人在那10%產生后，假如換一種反應。比如，他撫慰兒子： “不要緊，兒子，手表摔壞了沒事，我拿去修修就好了�！边@樣兒子高興，妻子也高興，他本身心情也好，那么隨后的一切就不會發(fā)生了。

可見，你控制不了前面的10％，但完全可以通過你的心態(tài)與行為決定剩余的90％。

專家把這種心態(tài)與行為，也就是處理、駕馭我們生活與事業(yè)中不如意的事情的能力，稱之為“逆商。

不過，以上控制不如意事件負面影響范圍的能力，僅是逆商之一。

可以說，逆商的高低決定了你人生的不如意是10％，還是90％？

1

以前，人們大多信奉智商（IQ ）和情商（EQ ）。一些優(yōu)秀的人平常的智商與情商都較高，但當遭遇挫折、困難等逆境時，往往就扛不住了，要么行為失態(tài)，發(fā)揮不正常，屢出錯招；要么輕易認輸，放棄目標。

所以說，情商和智商是一個人成功的基石，而逆商決定一個人的格局和他的人生高度。

美國管理學者保羅·斯托茨提出了逆商這個概念。逆商(AQ)來自英文AdversityQuotient，全稱“逆境商數”，還被譯為挫折商或逆境商。它是指人們面對逆境時的反應方式，即面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。

逆商的水平，影響著人們的學習、工作、生活、健康等諸多方面。

低逆商的人，做事淺嘗輒止，一番爭取之后，偃旗息鼓；或一陷入困境，就心懷恐懼，繞著問題走，一生碌碌無為。

高逆商的人，面對逆境，努力奮爭，百折不撓，充分調動自己的能力和潛力來應付困難局面，最終大有作為。逆商越高的人，成功機會越大，幸福感越高。

3

這是一個拼逆商的時代。

衡量一個人成功的標志，不是看他登到頂峰的高度，而是看他跌倒谷底的反彈力。這是二戰(zhàn)名將美國巴頓將軍說過的一句名言。

因為任何人的一生都不是一帆風順的。真正的成功者或長久的成功者，都具有巴頓所說的反彈力，擁有高逆商，都是屢敗屢戰(zhàn)，越挫越勇。

曾有一個年輕人，是美國小房地產商人的兒子。他比父親有更大的野心，也有獨到的投資眼光和遠見，第一步就進軍了他老爸一輩子都沒敢進的曼哈頓做生意。接下來，像坐過山車一樣，這幾年賺幾千萬美元，過幾年又破產。在他的經商史上，至少破產了四次，但他每次都能想辦法東山再起，最終成為全球聞名的大房地產商。

他后來說過一句話：“很多朋友破產了，再也沒見過他們。但幸運的是，我沒有選擇他們的路。因為我在成功的人身上看到的最普遍的特點就是他們從不放棄�！�

這個年輕人便是今天美國第一位商人出身的總統(tǒng)，特朗普。

任正非在華為成立20周年員工大會上說：跌倒并不可怕，可怕的是，再也站不起來。逆境最能鍛煉和成就一個人，只有不停地超越逆境，才能更進一步接近成功。

他44歲的時候，在任職期間決策失誤被騙了200萬，被國企南油集團除名，曾求留任遭拒，還背負了200萬的外債。

而在那時，妻子也和他離了婚，他便帶著爸媽和弟弟妹妹住在深圳的一個棚屋里。

即使是在如此艱難潦倒的時刻，不惑之年的他亦從未曾放棄過自己，而是殫精竭慮創(chuàng)辦華為。

而后他終于用20多年的時間將華為發(fā)展成世界500強，成為全國乃至全球最具影響力人物，登上福布斯榜。

還有這個叫吳京的人。

曾經是武術運動員的他，在14歲那年練功時造成腰部肌肉扭傷，導致下肢癱瘓！面對如此逆境，他怎么突破的？

就在所有人都以為他會在輪椅上度過余生時，他卻在兩個月后的一個早晨，頂著疼痛，邁出了癱瘓后的第一步，也正是這一步，半個月后，吳京竟然已經可以自如的走路了！

17歲那年他腿又受傷了，武術之路走不通了，接下來的人生又該怎么走呢？

后來，他選擇了電影。21歲那年，吳京出演了平生第一部電影《功夫小子闖情關》，開始了演藝生涯。從21歲開始，出道22年，一直不溫不火，但他始終堅持，為夢想而戰(zhàn)，直到戰(zhàn)狼2才真正大紅大紫！

4

巴爾扎克說：“苦難對于天才是墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者則是一個萬丈深淵�！�

一個人如何做到像巴爾扎克說的那樣把苦難與挫折變成財富呢？

我給大家談談提升逆商的12種主要策略：

1保持hold感

要建立與保持面對各種不利狀況下都能穩(wěn)住一切、從容應對一切的積極心態(tài)。這是一種對周圍環(huán)境的信念控制能力。面對逆境時，hold感弱的人只會認為自己無能為力，逆來順受；而hold感強的人相信人定勝天，一定有辦法。

拿破侖多次創(chuàng)造了以少勝多的戰(zhàn)績，獲得了“常勝將軍”的美譽。他的名言是：在我的字典里沒有不可能。

2既不自卑又不要抱怨，客觀看待挫敗

面對挫敗有兩種態(tài)度最要不得：一種是自卑，全怪自己的錯誤、無能、或宿命論。過度自責，意志消沉、自怨自艾、自暴自棄。另一種是抱怨，全怪他人、組織單位與社會，或者全怪外部時機未成熟與外界不可抗力。

而高逆商者，往往能夠客觀地認識到使自己陷入逆境的起因，并甘愿承擔應當的責任。

3將負面影響程度降至最小

文章開頭提到的那個例子就涉及到這種能力。高逆商者如果碰到挫折，不會發(fā)脾氣而失態(tài)，不會遷怒于他人，也不會擴大矛盾。高逆商者能夠將逆境所產生的負面影響限制在一定范圍，不擴大。

4相信黑暗一定不會長久

面對一定的挫折與困難，不要認為逆境將長時間持續(xù)，不要絕望，不要認為再無前途。

5不要長久憋屈

在不公平或不順利的處境中，必須能夠及時地采取有效行動，在跌倒處再次爬起來。擺脫糾結，要么改變，要么愉快妥協(xié)，要么放棄。一味抱怨，不行動而長久憋屈，輕則誤事，重則折壽。

6負資產清零并發(fā)現自己的優(yōu)勢

曾經有一個負債累累的老板找我咨詢如何減除債務的對策。此時，由于不堪重負，該老板己經失去了發(fā)展的信心，一門心思，想擺脫債務及相關風險。我引導他改變思維，從心理上將負資產清零，將思維重心從負債調整到發(fā)展上來，在發(fā)展中解決問題。該老板受此啟發(fā)，經過一夜思考，恍然大悟，思路大開，并發(fā)現自己還擁有不少現實的優(yōu)勢與潛在優(yōu)勢。經過幾年的努力，這家公司既獲得了較快發(fā)展，又通過發(fā)展還清了以前的債務。

7培養(yǎng)與保持一項熱愛的專長

培養(yǎng)與保持一項熱愛的專長，是一個人自信與樂觀、堅強的持久源泉。

8理性面對挫折

遇到困境，一是要超越情緒，冷靜觀察與分析原因；二是釆取記錄困難的方式；三是適當發(fā)泄負面情緒。

9接受不完美的自己、生活、事業(yè)

一方面要努力追求完美，另一方面又能接受不完美的自己。否則，就會徒生許多挫折惑與煩惱。

王陽明是一個逆商很高的人。他進士考試失敗后，他說，“世人以落第為恥，我卻以落第動心為恥�！�其意是說，失敗可以接受，只要內心目標不動搖就行。

10不輕言放棄，屢敗屢戰(zhàn)

丘吉爾說：成功根本沒有什么秘密可言，如果真是有的話，就是兩個：第一個就是堅持到底，永不放棄；第二個就是當你想放棄的時候，回過頭來看第一個秘訣。

11離開舒適區(qū)，積小勝為大勝

人皆有不愿離開舒適區(qū)自找苦吃的天性。驅使一個人離開舒適區(qū)去奮斗并有熱情的辦法之一，就是化難為易，將長遠大目標化為比較容易的短期小目標，然后這些小目標的快速實現，會燃起你繼續(xù)奮斗的斗志與熱情。并且，積小勝為大勝。

12建立愿景，永遠擁抱希望

激動人心的遠大目標，既是挑戰(zhàn)困難、屢敗屢戰(zhàn)的內驅力，又是使內心時刻而長久地充滿光明，在逆境中驅逐心理陰影的法寶。

► 作者簡介: 東方贏，跨越式發(fā)展理論之父，真業(yè)心學倡導者，曾擔任大型實業(yè)公司總裁，出版著作《企業(yè)超速成長》《跨越式戰(zhàn)略》，2007 年中國經濟十大新聞人物。微信公眾號 跨越式企業(yè)（lD:dfy82853236）出品人