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《黃帝內(nèi)經(jīng)》智慧:“五福六極”延長天年 慶陽反邪 2018-05-22 09:26:14 “五福六極 ” 是養(yǎng)生目標 "五福"是中國人幾千年來的傳統(tǒng)觀念,在《尚書·洪范》中,周武王代替殷商后,想把國家治理好,就問叔叔箕子:"怎樣使天下人安定呢?"箕子說:"向用五福,威用六極。"
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《黃帝內(nèi)經(jīng)》 非常簡單的十五個養(yǎng)生小方法,祛病延年益壽 KGH健康私塾 2018-03-15 17:58:40 《黃帝內(nèi)經(jīng)》十分重視形體與精神的整體調(diào)攝,提倡形神共養(yǎng), 動以養(yǎng)形,靜以養(yǎng)神,只有動靜結(jié)合才能做大到“形與神俱,而盡終其天年” (《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·上古天真論》) , 動以養(yǎng)形是指通過運動
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