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最新公布的長(zhǎng)壽辦法，喝茶僅排第13，排第一的居然是... 2017-09-07 22:02 搜狐 來(lái)源： 健康養(yǎng)身技巧 （ID： jkysjq666 ）、知青社區(qū) 近日，世界各國(guó)權(quán)威部門(mén)公布了最新的20個(gè)長(zhǎng)壽方法，簡(jiǎn)單易學(xué)，可以幫助中老年朋友降低血壓、保護(hù)心臟、預(yù)防糖尿病和老年癡呆癥，大家一定要看一看。 1 唱歌

長(zhǎng)壽三字經(jīng) 冠心病，吃銀杏。 吃鮮橙，防卒中。 吃西柚，防血稠。 吃洋蔥，腦路通。 吃大蒜，降血脂。 蘑菇餐，防血栓。 吃鮮姜，血脂康。 木耳菜，降脂快。 菊花茶，降血壓。 吃辣椒，消脂肪。 烏龍茶，減肥佳。 身材秀，吃土豆。 氣血虛，吃荔枝。 葡萄甜，補(bǔ)血源。 要潤(rùn)膚，櫻桃補(bǔ)。

維生素B2橫掃一切疾病，值得告訴朋友 社會(huì)大觀查 百家號(hào)   09-15   00:00 提醒:點(diǎn)上方↑“軍政解析”即可免費(fèi)訂閱本刊。 “訂閱后”回復(fù)【  】?jī)?nèi)對(duì)應(yīng)的數(shù)字即可查看內(nèi)容【 191 】賣(mài)不掉的日本車(chē)去哪里了？答案驚呆13億中國(guó)人【 192 】他干的導(dǎo)彈是瞄準(zhǔn)祖國(guó)的，我干的導(dǎo)彈是保衛(wèi)

6名院士集體發(fā)聲：不要再打著“養(yǎng)生”的旗子謀財(cái)害命了！ 2017-09-10 01:20 衛(wèi)生部 / 專家 本文專家觀點(diǎn) 中國(guó)工程院院士、天津市腫瘤研究所所長(zhǎng)   郝希山 中國(guó)工程院院士、中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院主任醫(yī)師   孫 燕 中國(guó)工程院院士、原衛(wèi)生部副部長(zhǎng)   王隴德

早起，就是救命 2017-06-14 凈空佛言堂  早睡早起占人體健康的百分之七十；心態(tài)、飲食、及時(shí)調(diào)理各占百分之十，我們就可以知道早睡早起的重要性。 我們白天是放電，晚上睡覺(jué)是充電。晚上只沖了50％的電，白天還要釋放100％，那50％哪來(lái)的？就是從五臟借。 五臟在古書(shū)中為“五藏”，是“藏”的

此文無(wú)價(jià)，連讀十遍，大徹大悟！（值得傳閱） 2017-04-15 20:37 一件衣服值1000元，小票能證明。 一輛小車(chē)值30萬(wàn)，發(fā)票能證明。 一棟房子值500萬(wàn)，房產(chǎn)證能證明。 一個(gè)人到底值多少錢(qián)，唯有健康可以證明！ 有健康叫資產(chǎn)，沒(méi)健康叫遺產(chǎn)! ！ 且活且珍惜�。�！

中央內(nèi)部資料，千金難買(mǎi) （收好慢慢看） 2017-08-11   長(zhǎng)壽法寶 主  編：    張雁靈（ 總后衛(wèi)生部部長(zhǎng)，正 軍職 少將 ） 副主編：    任國(guó)荃（總院長(zhǎng)，少將軍銜） 席立鎖 編  委：    范  利  田  惠 張  熙  

果斷收藏 | 什么病看中醫(yī)？什么病看西醫(yī)？看過(guò)此文一目了然！ 2017-07-28 蕊源健康在線   中醫(yī)是我國(guó)幾千年的獨(dú)特醫(yī)學(xué)瑰寶，西醫(yī)是近百年興起的醫(yī)學(xué)科目，雖然兩者有不同的理論基礎(chǔ)，但也都不妨礙其能治病救人。 從小到大經(jīng)常聽(tīng)到大人們說(shuō)： 1.西醫(yī)治得快，但副作用大。中醫(yī)治得慢，但副

養(yǎng)生話題 “餓”是一種健康的養(yǎng)生方法？原來(lái)適當(dāng)餓肚子，可以讓身體的器官得到休息 環(huán)球健康 百家號(hào)|03-22 07:31 關(guān)注 飽食過(guò)度，百病由生！吃多了，糖尿病、高血壓、心臟病都來(lái)了！ 很多疾病，都和過(guò)度飽食有關(guān)。 例如感冒，有時(shí)候吃多了，積了食，再受點(diǎn)風(fēng)寒，很容易引起感冒。而感冒后，如果清一清腸胃，適度餓

全了！夠用一輩子，存在手機(jī)里千萬(wàn)別刪了！ 2017-07-23 圣賢教育    1、養(yǎng)生三字經(jīng) 人到老，莫煩惱，憂愁多，催人老。 常鍛煉，抗衰老，量力行，誤過(guò)勞。 經(jīng)常笑，變化少，心胸寬，壽自高。 善交往，廣愛(ài)好，心情暢，睡眠好。 遇事忍，不急躁，多謙讓，少煩惱。 調(diào)飲食，莫過(guò)飽，身體