今天最宜：為父母求長壽、增陽氣！

重陽這天最值得做的一件事：不是送禮品，而是去用心抱抱父母。

大家千萬不要小瞧 “擁抱”的作用， 人與人充滿愛意的抱抱，能融化堅(jiān)冰，讓一個(gè)人 日漸衰微、 被困住的生命陽氣能量，重新 流動(dòng)、煥發(fā)、豐沛起來。

親人之間多一些親昵的肌膚接觸，能強(qiáng)父母心氣，能延壽，這比送什么保健品都好。

因?yàn)椤��?人“最補(bǔ)”人。

🌲 我們特意整理了最適合 為父母做的10件吉事，希望給你啟發(fā)：

重陽也是“小神仙日”。

宜登高升清，做7次深呼吸

寒露、重陽前后，是一年秋高氣爽，空氣超好， 最飄逸自在的一段日子。

道家人認(rèn)為今天清氣上揚(yáng)，登高可乘清氣升天，是個(gè) “入山修道”吉日。

這段時(shí)間，大家 如果去到地勢(shì)高、樹木多、有溪流瀑布、空氣 負(fù)離子多的地方，可以專門做7次到位的深呼吸，嘴噓鼻吸，先深深吐出肺部“黑濁之氣”，吐到不能再吐時(shí)，再用鼻子深深吸入草木清氣，送入下腹丹田。

這個(gè)方法雖不能幫我們“得道成仙”，卻也為全身細(xì)胞做次“大掃除”，讓自己身輕如燕，氣色更清透白亮。

數(shù)幾朵重陽老奇葩：

今天的木芙蓉：一年中藥效巔峰

木芙蓉在這段時(shí)間開得最好，粉紅白嫩，勇奪霜月花魁。

擅用木芙蓉花葉療病的吳少?zèng)_老師說， 九月九日采摘的木芙蓉藥效是一年中最好的，這個(gè)時(shí)間是它的巔峰。這是天地與木芙蓉之間的契約，九月九的木芙蓉剛好搭通了天地線。

其他時(shí)間采摘的木芙蓉都不能跟今天的比。這和五月五這天采的艾草最好，是一個(gè)道理。

采摘木芙蓉花和葉子時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)有一些滑膩的汁液流出來，把它們搗爛了外敷可以消無名腫毒，把一些膿腫拔除。 這叫“黏泥拔毒功”。

臉上正在長大痘痘的朋友可以留意下，試試用木芙蓉花&葉搗爛了敷一敷（剛開始要試一下是否會(huì)過敏）。因?yàn)槎欢欢嗍求w內(nèi)的濕熱淤毒。希望這條能被有想法的化妝品公司看到，說不定哪天推出個(gè)木芙蓉祛痘精華，不要忘了我！這個(gè)功效還被吳老師用來治療乳腺增生、囊腫等。

傳統(tǒng)采藥人會(huì)在這一天出門去采摘木芙蓉花葉的。像吳老師一般會(huì)集中在這一天采摘，為接下來一年備下即將會(huì)用到的木芙蓉。

茱萸“辟邪翁”，給重陽站臺(tái)幾千年

《風(fēng)土記》曰：“是月九日，采茱萸插頭簪，避惡氣而御初寒�！�

重陽之后，就可以適當(dāng)溫補(bǔ)了，這時(shí)候補(bǔ)陽氣，能隨著“收斂入土”的能量走勢(shì)儲(chǔ)存下來，變?yōu)樽约旱摹?/div>