寫書法能延年益壽嗎？看看這項(xiàng)數(shù)據(jù)就知道，網(wǎng)友：現(xiàn)在學(xué)來得及嗎

民間有這樣一句俗語“人活七十古來稀”，在醫(yī)療衛(wèi)生水平相對(duì)落后的古代，想平平安安活到70歲，近乎于一種奢望。據(jù)專家推測(cè)，新中國(guó)成立以前，我們男性的平均壽命只有40歲左右，女性更是不足37歲。我們今天來看。這個(gè)歲數(shù)正值人生巔峰，但在古人看來，這就算是“黃土埋脖”了。

不過，有一個(gè)群體卻總是能出長(zhǎng)壽之人，他們的共同身份就是書法家。如果您手邊關(guān)于中國(guó)書法史的書籍，可以翻開瀏覽一下，歷朝歷代都有年齡超過80歲的書法家。

有網(wǎng)友曾對(duì)《中國(guó)書法史》（全七冊(cè)）中列舉的古代名家進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，最終算出來他們的平均壽命竟然高達(dá)69歲，這已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了平均水平。因此有網(wǎng)友直呼“現(xiàn)在學(xué)書法還來的及嗎？”

所以，我們要問，寫書法真的能夠延年益壽嗎？要回答這個(gè)問題，我們不妨先一起了解一下幾位長(zhǎng)壽書法家。鐘繇，被譽(yù)為“正書之祖”，王羲之得叫他一聲“師爺”，他生于公元151年、卒于230年，活了80歲。相傳他的筆法學(xué)自蔡文姬，并將它再傳給衛(wèi)夫人。他的楷書幾乎脫離隸意，質(zhì)樸圓潤(rùn) 、影響深遠(yuǎn)。

說起皇帝書法家，我們一般會(huì)提起李世民、趙佶，但有一位不得不提，此人就是梁武帝蕭衍。他活了86歲，如果不是被侯景餓死，他還能活得更長(zhǎng)。蕭衍極善草書，他命周興嗣編《千字文》并集王羲之字摹刻上石，這可比《圣教序》早得多。

“楷書四大家”中，有三位是唐朝人，歐陽詢、顏真卿、柳公權(quán)，他們壽命都超過了70歲，分別為85歲、76歲和88歲。歐陽詢將楷書結(jié)字技巧發(fā)揮得淋漓盡致，而顏、柳則是突破“二王”書風(fēng)，創(chuàng)造出雄渾大氣和清勁硬朗的新楷書風(fēng)格。

宋代是“尚意書風(fēng)”的天下，“尚法”已然不流行，直到趙孟頫舉起復(fù)古旗幟，才算是力挽狂瀾。有人說趙氏是中國(guó)書法史上最后一位大宗師，論楷書他位列“四大家”，論行書更是“非‘二王’不壓子昂”。至于草、篆、隸也都是當(dāng)時(shí)第一，他開創(chuàng)的妍美華貴風(fēng)格一直持續(xù)到了今天。趙孟頫于1322年逝世，終年69歲。

明清兩代書法家很難有超越古人者，世人推崇文徵明、董其昌、王鐸。文高壽90歲，他擅長(zhǎng)小楷、行書，將文人書法的書卷氣表現(xiàn)得淋漓盡致；董其昌被稱為“淡墨宰相”，他以禪入書，開創(chuàng)蕭散書風(fēng)，最終活了82歲。王鐸遍臨晉唐宋元諸家，是僅有的能突破二王的高手，“漲墨法”更是振聾發(fā)聵，他也有60歲的壽命。

說到這里其實(shí)大家也明白，書法的確能陶冶情操、愉悅內(nèi)心，但這些人或?yàn)榫盼逯�尊、或是世家大族、達(dá)官顯貴，本來就享受著當(dāng)時(shí)最頂級(jí)的生活條件和醫(yī)療條件，他們高壽的主要原因正在于此。如果非要說是因?yàn)闀�法，那就有點(diǎn)“唯心主義”了。況且，諸如王獻(xiàn)之、王寵都是英年早逝。

書法在古代算得上是一門“貴族藝術(shù)”，當(dāng)時(shí)的百姓絕大多數(shù)都是文盲，連姓名都不會(huì)寫。因此，我們可以把書法作為一種愛好，如果抱著“延年益壽”的心態(tài)去學(xué)，那就是有些荒謬了！