趙孟頫（1254—1322），字子昂，號(hào)松雪，松雪道人，又號(hào)水精宮道人、鷗波，中年曾作孟俯,漢族，吳興（今浙江湖州）人。元代著名畫(huà)家，博學(xué)多才，能詩(shī)善文，懂經(jīng)濟(jì)，工書(shū)法，精繪藝，擅金石，通律呂，解鑒賞。特別是書(shū)法和繪畫(huà)成就最高，開(kāi)創(chuàng)元代新畫(huà)風(fēng)，被稱為“元人冠冕”。他也善篆、隸、真、行、草書(shū)，尤以楷、行書(shū)著稱于世。其書(shū)風(fēng)遒媚、秀逸，結(jié)體嚴(yán)整、筆法圓熟、世稱“趙體”，與顏真卿、柳公權(quán)、歐陽(yáng)詢并稱為楷書(shū)“四大家”。他被稱為是王羲之二代。

第一法：天覆者凡畫(huà)皆冒于其下 。即：上面是寶蓋的字，其余筆畫(huà)應(yīng)帽于其下。如：

家

實(shí)

客

（可滑動(dòng)）

第二法：地載者有畫(huà)皆托于其上 。即：下面有底托狀的字，其余筆畫(huà)應(yīng)托于其上。如：

蓋

且

望

極

（可滑動(dòng)）

第三法：讓左者左昂右低。即：以左半部為主的字，左邊要高，右邊要低。如：

朝

豁

能

孰

第四法：讓右者右伸左縮。即：以右半部為主的字，右邊要長(zhǎng)，左邊要短。如：

眼

珥

誥

鏡

第五法：橫擔(dān)者中畫(huà)宜長(zhǎng)。即：有橫擔(dān)的字，中橫應(yīng)該寫(xiě)得長(zhǎng)些。如：

嘉

昔

吾

壽

第六法：直卓者中豎宜正。即：有豎筆貫中的字，中豎應(yīng)正直不歪。如：

平

十

中

牟

第七法： 勾拿法其身不宜曲短。即：以橫折鉤為主筆，且被包圍部分筆畫(huà)較多的字，橫折鉤宜長(zhǎng)直而挺，折角正方。如：

謁

駒

獨(dú)

菊

第八法：勾衂法，其勢(shì)不可直長(zhǎng)。即：以橫折鉤為主筆，且被包圍部分筆畫(huà)較少的字，橫折鉤宜稍短而右 傾，折角內(nèi)收。如：

勾

舃xì

易

薦

第九法： 畫(huà)短撇長(zhǎng)。即：橫短撇長(zhǎng)。如：

大

夫

左

在

第十法：畫(huà)長(zhǎng)撇短。即：橫長(zhǎng)撇短；如：

右

安

團(tuán)

婁

第十一法：畫(huà)短直長(zhǎng)。即：橫畫(huà)短豎畫(huà)長(zhǎng)的字，撇捺應(yīng)延伸。如：

本

未

來(lái)

踈 shū（古同“疏”）

第十二法：畫(huà)長(zhǎng)直短。即：撇捺宜縮 橫畫(huà)長(zhǎng)豎畫(huà)短的字，撇捺應(yīng)縮短為相背的點(diǎn)，兩相呼應(yīng)。如：

榮

梁

保

樂(lè)

第十三法：橫長(zhǎng)直短。即：在一個(gè)字中，橫長(zhǎng)則豎宜短，橫長(zhǎng)而細(xì)挺，豎短而粗健。如：

上

下

十

士

第十四法：橫短直長(zhǎng) 。即：在一個(gè)字中，橫短則豎宜長(zhǎng)；橫短略粗，豎垂直下挺。如：

未

平

牟

年

第十五法：上下有畫(huà)，須上短而下長(zhǎng) 。即：上下有橫畫(huà)的字，應(yīng)上短而下長(zhǎng)。如：

二

里

三

其

第十六法：左右有直，須左收而右展 。即：左右有豎畫(huà)的字，左邊應(yīng)收而右邊伸展。如：

因

固

問(wèn)

國(guó)

第十七法：左撇右直，須左縮而右垂。即：左為撇畫(huà)右為豎畫(huà)的字，應(yīng)左撇短右豎長(zhǎng)。如：

并

川

卯

殊

第十八法：左直右撇，左斂而右放。即：左為豎畫(huà)右為撇畫(huà)的字，左豎應(yīng)收縮上靠而右撇應(yīng)放展。如：

條

修

條

修

第十九法：點(diǎn)復(fù)者，宜偃仰向背以求變。即有幾點(diǎn)的字，各點(diǎn)方向要不同，使其有所變化。如：

無(wú)

然

燕

兼

第二十法：畫(huà)重者，宜鱗羽參差以化極。即：有數(shù)橫或者數(shù)豎畫(huà)的字，各橫長(zhǎng)短要不同，使其不顯得呆板。如：

豐

書(shū)

壽

善

第二十一法：兩平者，左右宜均。即：由兩個(gè)相等部分組成的字，左右要均勻。如：

雕

頗

顧

靜

第二十二法：三合者，中間務(wù)正。即：由三部分組成的字，中間務(wù)正。如：

湖

側(cè)

辯

暇

第二十三法：兩段者，上下平分中微加饒減。即：由上下兩部分構(gòu)成的字，上下兩部分各占一半，中間稍加變化。如：

呈

吳

孟

望

第二十四法：三聯(lián)者，頭尾伸縮間仍要停勻。即：由上中下三部分組成的字，頭和尾伸縮要得當(dāng)，突出主筆，協(xié)調(diào)統(tǒng)一。如：

意

篁 huáng

燕

蕃

第二十五法：左邊小者宜齊上。即：左偏旁小的字，左邊筆畫(huà)要與右邊筆畫(huà)的上邊取齊。如：

岐

坤

墉

珥

第二十六法：右邊小者齊其下。即：右偏旁小的字，右邊筆畫(huà)應(yīng)靠下或與左邊下部齊平。如：

飲

記

翫wán（同“玩”）

知

第二十七法：外四疊者，體格必整方。即：在字的四周出現(xiàn)相同的筆畫(huà)，應(yīng)排列整齊，大小相當(dāng)，形成包圍。如：囂、器等

摹

蕃

菊

蒲

第二十八法：內(nèi)四疊者，布置勻密。即：內(nèi)為四疊的字，布置要均勻、緊密。如：爽、齒

蕭

齒

齡

爾

第二十九法：斜勒者，不宜平平則失勢(shì)。即：斜勒筆畫(huà)不要寫(xiě)平，寫(xiě)平了則沒(méi)有氣勢(shì)。如：

九

也

陁tuó（古同“阤”）

池

第三十法：平勒者，不宜倚倚則無(wú)儀。即：平勒畫(huà)若寫(xiě)斜了則不端正。如：

且

里

垣

生