人活在世上不可能事事盡如人意，遇到困難和煩心的事情，聽聽別人的奉勸，也有好處。

但是，化解心里的矛盾主要還是得靠自己，心煩時不妨想想下面這些話，或許對調(diào)整心態(tài)有所幫助。

一、別擔心，一切都會好的！

上天，對每個人都是公平的，它在關(guān)上一扇門的同時，必定會打開一扇窗;無論多么糟糕的東西，世界都為其預(yù)留了位置。

相信，雨點不會僅僅落在你一個人的屋頂之上，相信你自己，大千世界總有屬于你的角落。

擁有，積極樂觀的態(tài)度，是解決和戰(zhàn)勝任何困難的第一步。

二、別傷心，生活是美好的！

在短暫的人生歲月中，誰都會碰到生離死別的揪心事。

傷心和委屈的時候，可以哭，哭完洗把臉，拍拍自己的臉，給自己一個微笑，不要揉眼睛，否則第二天早上眼睛會腫。

好好生活，你的生命由你自己作主。

三、別生氣，學會寬宏大量！

生活中，總會有傷害你的人，你千萬別生氣。

生氣，是拿別人的錯誤來懲罰自己;忍一忍風平浪靜、退一步海闊天空。

好脾氣，是一個人在社交中所能穿著的最佳服飾，寬容是人與人相互理解和信任的橋梁。

樂觀的心態(tài)，來自寬容，來自大度，來自善解人意，來自與世無爭。

四、別放棄，堅持就有希望！

人生最遺憾的，莫過于輕易地放棄了不該放棄的。

你可以，不擁有任何東西，除了對生活的激情和對未來的希望。

人生，只有一條路不能選擇，那就是放棄的路;只有一條路不能拒絕，那就是成長的路。

偉人，之所以偉大，是因為他與別人共處逆境時，別人失去了信心，他卻下決心實現(xiàn)自己的目標。希望，總是出現(xiàn)在絕望之時。

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