“一枕清風(fēng)直萬錢，無人肯買北窗眠。開心暖胃門冬飲，知是東坡手自煎�！边@是說蘇東坡的好友米芾中午大熱天的不好好休息，去找他聊天，他有點(diǎn)生氣卻又高興，還親自為米芾準(zhǔn)備清心養(yǎng)胃的佳品——門冬飲。這位宋代大文豪不僅精通文學(xué)、詩、詞、賦和書法，在中醫(yī)藥學(xué)、養(yǎng)生學(xué)方面也頗有研究。

夜讀《東坡志林》卷一，就說到有位姓張名鶚的朋友在向蘇東坡求字的同時(shí)，還要向他求點(diǎn)治病的方子。蘇東坡居然宣稱自己有一戰(zhàn)國(guó)時(shí)代的古方，服之有效，藥只四味，蘇東坡抄寫這四味藥時(shí)，我想他一定是竊笑不已的：“一曰無事以當(dāng)貴，二曰早寢以當(dāng)富，三曰安步以當(dāng)車，四曰晚食以當(dāng)肉�！�

然后蘇東坡解釋了四味藥的妙處，生怕張鶚悟不透，聲稱這是“善處窮者”的一種生活方式，真是詼諧得很。

蘇東坡是位大樂天派、大幽默家，也是集儒、釋、道精華于一身的達(dá)者，林語堂在名著《蘇東坡傳》中稱其“心靈的喜悅”和“思想的快樂”萬古而不朽。讀他開出的這四味藥，你不能不承認(rèn)林語堂的定論。

蘇東坡雖然和張鶚開玩笑，但仔細(xì)分析他的藥方，還真有幾分道理。古人眼中，一求貴二求富，而食有魚行有車又是富與貴的具體體現(xiàn)，遂有了馮驩彈鋏之舉。但富貴易生富貴病，或?yàn)楦徊蝗剩�或�(yàn)楦徊毁t，再則，天威咫尺，不小心還會(huì)掉腦袋，皇帝不是好伺候的，脖子底下有“逆鱗”。

富與貴、車與肉在蘇東坡眼中平淡至極。他認(rèn)定無事和閑暇（實(shí)際是自由的心態(tài)）便是貴；早早安睡、無人侵?jǐn)_是極大的富，這些財(cái)富的確黃金難以買到；沒車不要緊，安步當(dāng)車，安步者，輕松悠閑地散步，信步前往，“何妨吟嘯且徐行”，還可唱些隨意的歌兒，不知不覺就到了目的地，這又是一種很高的人生境界；沒有肉吃，索性晚點(diǎn)就餐，保證你能食欲大增！

總結(jié)蘇東坡的這四味藥，可用四個(gè)字概括——安貧樂道。曠世的天才蘇東坡，不是沒有飛黃騰達(dá)的機(jī)遇，但他恪守著自己人生的信念，浪跡天涯海角，內(nèi)心里保持著自己的尊嚴(yán)，也把樂觀主義傳導(dǎo)給所有和自己接觸的人。讀他的藥方，你能感受到一種人格的力量，一種強(qiáng)大的自信心，一種坦然的心境滋生出的自由感。

人生的滋味其實(shí)是十分豐富的，絕不僅僅停留在貴與富上，金錢與地位代替不了友誼、愛情及那些真摯的關(guān)懷。明人洪應(yīng)明在《菜根譚》中總結(jié)道：“文章做到極處，無有他奇，只是恰好；人品做到極處，無有他異，只是本然。”也許這是蘇東坡四味藥最佳的注明。

琢磨一下蘇東坡的藥方，余味無限，這藥方真的有益于我們的身心。

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