正德十二年間，王陽明曾經(jīng)憑自己的膽識與智慧，在短短幾個月的時間內(nèi)就蕩平了湘粵閩贛四省為患數(shù)十年的賊寇，實(shí)為奇跡。

而王陽明認(rèn)為，想要打敗山里的賊寇可以用武力解決，非常容易，但是想要擊敗內(nèi)心深處的各種貪欲惡念，就非常困難了，需要我們用一生的時間去升華、去超越。

“人人自有定盤針，萬化根源總在心。卻笑從前顛倒見，枝枝葉葉外頭尋。”對一個人來說，最重要的東西，不應(yīng)該到外界去尋找，而應(yīng)該往自己的內(nèi)心尋找。

心中賊是一切痛苦的根源。人的一生，就是不斷破除自己心中之賊的一場修行。

01

安心靜坐，破焦慮之賊

王陽明說：靜坐能使心清靜收斂，從而向人欲發(fā)動攻勢，克服自我私欲產(chǎn)生，通過靜坐能頓悟明心見性，得道成真。

當(dāng)下，我們大多數(shù)人每天都要面對忙碌、繁重的工作，如果我們能夠堅(jiān)持每天靜坐一小段時間，這樣可以讓我們身心全面放松，心情也會變得愉悅，思考問題也會更加全面和具體，從而可以在浮躁喧囂的塵世中找到最美好的初衷，焦慮的情緒也就會慢慢遠(yuǎn)離。

可以說，靜坐是破除焦慮之賊最好的辦法。心安才能理得，在浮躁喧囂的塵世中，既然我們無法隔離，那就在心中為自己修籬種菊吧！

02

事上磨練，破猶豫之賊

王陽明的弟子陸澄曾問過這樣一個問題：靜時感覺不錯，但遇到事情就感覺不同。為何會如此？

王陽明的回答是：這是因?yàn)槟阒恢�道在靜守中存養(yǎng)，卻忘了在努力克制私欲上下功夫。這樣一來，遇到事情就會動搖。而人必須在大事小情上磨煉自己，才能站得穩(wěn)，才能達(dá)到動靜皆定的境界。

一個人只有在事上不斷磨練自己，才能真正達(dá)到“也無風(fēng)雨也無晴”的人生至境。無論是春風(fēng)得意，還是深陷低谷，一個時時懂得精神回收、豐富自己靈魂的人，一定會放射出安定的光芒。人生最好的修行，就是在事上磨，在繁重的工作中提升心性。

03

心懷感恩，破抱怨之賊

王陽明被貶龍場，隨從相繼病倒，他一方面要照顧隨從，一方面要抵御瘴毒，還要和當(dāng)?shù)厣贁?shù)民族打交道。

面對艱難困境，王陽明卻從未抱怨，反而心懷感恩，積極樂觀地生活。在他的努力下，隨從相繼痊愈，鄉(xiāng)民也成了他們的朋友。

感恩與和諧相伴，感恩之心會有力化解人與人之間的鴻溝，甚至人與自然之間的矛盾。一個心懷感恩的人，他一定會善待生活、善待他人，積極的面對各種困難。而如果人人胸懷感恩，社會就會更加美好、更加和諧。

感恩不僅是一種心態(tài)，更是一種頂級的人生智慧與能量；抱怨是一種強(qiáng)大的負(fù)能量，人生不斷抱怨，那些不好的人、事、物將不斷地被你吸引，進(jìn)入你的生活，成為你的生命。

04

精神極簡，破貪欲之賊

王陽明說：“減得一分人欲，便是復(fù)得一分天理。何等輕快脫灑，何等簡易！”

王陽明所謂減“人欲”，并不是要求我們做一個無欲無求、超凡脫俗的人。而是了解自己的真實(shí)需求，不被虛假的欲望所蒙蔽。

與其困在財(cái)富、地位與成就的壁壘中迷惘，不如嘗試以一顆簡單的心，追求一種極簡的生活。

真正的精神極簡，是超越物質(zhì)的追求，打開人生的格局，力求在人生的價(jià)值與使命上下足功夫，全心貫注地去實(shí)現(xiàn)生命的意義。

◎本文圖源網(wǎng)絡(luò)，圖文版權(quán)歸原作者所有，如有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除。