人最大的荒唐，是讓別人的爛事浪費自己時間

作者：洞見muye

人要想發(fā)出光芒，必須先長出鋒芒。

哈佛大學曾經(jīng)對1000多人進行了3年的追蹤調(diào)查，結果發(fā)現(xiàn)：

學會合理拒絕，就能減少90%以上的麻煩，避免時間和精力的浪費。

人最大的荒唐，就是在別人的爛事上浪費自己寶貴的時間。

不懂拒絕，你就要一直為他人的破事負責。

01

心理學上有個著名的“ 標簽效應”，是指：

當一個人被貼上某種標簽時，他就會自我規(guī)范，讓自己的行為與這個標簽相符合。

如果被貼上了老好人的標簽，這個人寧可委屈自己，也要討好他人。

毛姆在小說《啼笑皆非》里，講述了一位老好人的故事。

有位作家，出了本暢銷書，一下子成名了。

成名以后，周圍朋友漸漸多了起來，生活也從有序變成了無序。

有一天，朋友A為了炫耀有個作家友人，打電話稱要和幾個朋友一起過來拜訪他。

為了不駁人面子，作家勉為其難地答應了下來。

A帶著幾個陌生朋友前來赴約，幾人坐下來閑聊，聊的都是無關緊要的瑣事。

聊到傍晚，A又盛情邀請作家一起共進晚餐。

在朋友家吃飯時，為了避免冷場，作家沒話找話、東拉西扯，十分不自在。

畢淑敏曾說，如果我們始終不拒絕，我們就不會傷害別人，但是我們傷害了一個跟自己更親密的人，那就是我們自己。

當老好人，是對自己最殘忍的剝削。

面對他人的索求，如果你無底線的選擇接受，就會把自己弄得身心俱疲。

《奇葩說》辯手陳銘的父親是警察，親戚們隔三差五找上門找他辦事。

陳銘父親總是竭力滿足，親戚們卻把他的幫助視作理所當然，甚至招呼都不打，直接上門白吃白住。

有一次過年，又有人求他父親辦事，陳銘終于忍無可忍，趁著酒勁大發(fā)脾氣。

從那以后，再也沒人上門麻煩他父親。和親戚關系淡了，日子卻清靜了。

哲學家黑格爾不客氣地指出：死要面子和為別人活著，是中國人的死穴。

拒絕一個人，或許會影響彼此的交情；拒絕一個圈子，或許會失去一些朋友；拒絕一些求助，或許會被人指責埋怨。

但每一種井井有條的人生，都是靠拒絕一些事情才得來的。

你只有狠心一點，才能不被消耗。

02

豆瓣上，有個名為“討好型人格治療所”的小組，成員居然有12萬人。

有人說，上個月的信用卡還沒還清，卻用借唄提現(xiàn)幫朋友周轉(zhuǎn)。

也有人說，周末本想好好休息，不忍拒絕同事求助，加班幫他修改述職報告…

工作上隨叫隨到，生活中有應必求，當別人把麻煩你當成一種習慣，自己注定被拖垮。

我認識一個英語專業(yè)的朋友，經(jīng)常有人找她幫忙做一些翻譯工作。翻譯內(nèi)容五花八門，小到家用電器說明書，大到畢業(yè)學術論文。

對方經(jīng)常還會附加一句，很急，盡快給我。

不懂拒絕的她，拿到稿件，反復查閱專業(yè)詞典，熬好幾天夜才能譯好。

發(fā)給對方時，她還要小心翼翼加一句，有些專業(yè)詞匯不太懂，翻譯得不好，見諒。

蔣方舟說過一句話， 拒絕是苦，然而那是一時之苦，陣痛之后便是安寧。

世上活得最累的人，就是那些不懂拒絕的人。

有人說，老好人是一種毒藥，不僅讓自己上癮，還會讓對方對你的索求不斷上癮。

這世上很少有將心比心，不是所有人都會對你的好投桃報李。

03

三毛說，不要害怕拒絕他人，如果自己的理由出于正當。

當一個人開口提出要求的時候，他的心里已經(jīng)預備好了兩種答案。所以，給他任何一個其中的答案，都是意料中的。

做個有原則的人，遠比無棱角的好人要輕松得多。

騰訊前副總裁吳軍分享過一個故事。

有人曾找到他，希望他安排自己的孩子去騰訊或硅谷實習。

吳軍看完簡歷后，沒有猶豫，直截了當?shù)鼐芙^了。

如果他還在原來的公司上班，把簡歷推薦給HR，在原則上是行得通的。

可如今他已經(jīng)離職了，如果這樣做，就要欠HR朋友人情。

何況孩子的簡歷并不優(yōu)秀，非要推薦的話，只會讓HR感到為難。

吳軍說：“朋友的忙，能幫就幫，但不能幫，也不要勉強自己。第一時間告訴對方，讓他們有時間想其他的解決辦法�！�

干脆地拒絕別人，既節(jié)省了雙方的時間，也體現(xiàn)了對他人的尊重。

不想做的事、做不到的事，直接回絕，于人是善意，于己是解脫。

書畫大師啟功老先生藹然可親，熱情有趣，拒人方式也是別具一格。

有一次，某知名畫商到啟功住所索求作品，在門口把他堵了個正著。

啟功沒有冷臉相對，而是笑瞇瞇地問，請問有何貴干？

畫商回答說：我來看看您啊。

啟功走到他跟前，身體轉(zhuǎn)了兩圈，還把腳抬起來，讓畫商看了個夠。

然后笑著說，看完了，請回吧，說罷頭也不回地鉆進書房繼續(xù)看書、作畫。

畫商吃了閉門羹，只好灰溜溜地走了。

很喜歡一句話， 拒絕就是建設。

用人情做出來的朋友，只是暫時的；用人格做出來的朋友，才是長久的。

▽

拒絕是一種權利，你那么好說話，又有誰能體諒你？

生活本就不容易，很多時候，你舍棄了自己寶貴的時間，卻被那些利用你善良的人們壓榨，于他們而言，你所做的事都不值一提。

人要想發(fā)出光芒，必須先長出鋒芒。

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