小雪，二十四節(jié)氣中的第二十個(gè)節(jié)氣。

小雪是反映天氣現(xiàn)象的節(jié)令。每年公歷11月22或23日，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)240°，此時(shí)稱為小雪節(jié)氣。

秋去冬來(lái)，歲暮天寒。《月令七十二候集解》曰：“十月中，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪。小者未盛之辭�！毙⊙┑牡絹�(lái)，意味著冬季降雪即將拉開(kāi)大幕。

【小雪習(xí)俗】

腌臘肉

民間有“冬臘風(fēng)腌，蓄以御冬”的習(xí)俗。小雪節(jié)氣后，氣溫急劇下降，天氣更加干燥，這時(shí)，一些農(nóng)家開(kāi)始自己動(dòng)手做香腸、做臘肉，用傳統(tǒng)方法把多余的肉類儲(chǔ)備起來(lái)，等到春節(jié)的時(shí)候，正好可以享受美食。

吃糍粑

在南方的一些地方，有農(nóng)歷十月吃糍粑的習(xí)俗。糍粑是用糯米蒸熟搗爛后所制成的一種食品，在古代是南方地區(qū)傳統(tǒng)的節(jié)日祭品。俗話說(shuō)的“十月朝，糍粑祿祿燒”，指的就是祭祀事件。

曬魚(yú)干

臺(tái)灣俗諺“十月豆，肥到不見(jiàn)頭”是指在嘉義縣布袋一帶，到了農(nóng)歷十月可以捕到“豆仔魚(yú)”。烏魚(yú)群會(huì)在小雪前后來(lái)到臺(tái)灣海峽，另外還有旗魚(yú)、沙魚(yú)等。小雪時(shí)節(jié)，臺(tái)灣中南部海邊的漁民們會(huì)開(kāi)始曬魚(yú)干、儲(chǔ)存干糧。

吃刨湯

吃“刨湯”，是土家族的風(fēng)俗習(xí)慣；在“殺年豬，迎新年”民俗活動(dòng)中，用熱氣尚存的上等新鮮豬肉，精心烹飪而成的美食稱為“刨湯”。小雪前后，土家族會(huì)舉辦一年一度的“殺年豬，迎新年”民俗活動(dòng)。

釀小雪酒

我國(guó)人民懂得釀酒，早在夏朝就開(kāi)始了。釀酒多在冬季，在小雪后釀酒，都稱為小雪酒，該酒儲(chǔ)存到第二年，色清味冽。這是因?yàn)樾⊙�時(shí)，水極其清澈，足以與雪水相媲美。

【小雪養(yǎng)生】

1、早睡晚起養(yǎng)陽(yáng)氣

早睡晚起，以養(yǎng)陽(yáng)氣。晚上在10點(diǎn)前上床，同時(shí)用熱水泡泡腳，并按摩足底涌泉穴，以利陽(yáng)氣潛藏，早陰精積蓄，早上宜6:40以后再起床。

2、戴好圍巾帽子免收寒

“頭為諸陽(yáng)之會(huì)”，