【晚課】萬事從調(diào)心開始

2016-10-12 禪境

倘若你真懂得一些調(diào)心的竅訣，那活在世間上也可以、離開世間也可以，有錢也可以、沒錢也可以，身體有病也可以、沒病也可以，只要能護(hù)持這顆心，什么問題都解決了。

　　在古印度，國(guó)王手下專門有馴服狂象的人。他們通過鐵鉤、繩索等工具，將狂象訓(xùn)練得十分聽話，身體也變得極其調(diào)柔。然而，對(duì)馴象者來說，能調(diào)伏的只是大象的身，而不是大象的心。這方面，佛經(jīng)中就講了一則公案：

　　往昔，一位國(guó)王有很多頭狂象，并專門安排人來馴服它們。有一次，國(guó)王準(zhǔn)備到森林中打獵，讓馴象者給他一頭馴服好的大象當(dāng)坐騎。

　　國(guó)王騎著大象來到林中，由于大象嗅到了母象的氣味，便開始瘋狂地追逐母象。萬分緊急之下，國(guó)王抓住一顆樹才得以脫險(xiǎn)。

　　國(guó)王非常氣憤，回宮后找馴象者算賬。馴象者說：“實(shí)在對(duì)不起，我確實(shí)已將象的身體馴服。今天發(fā)生這種事，主要是因?yàn)樗�的心沒有調(diào)伏�！�

　　“為何你不調(diào)伏它的心?”“這一點(diǎn)我也無能為力，因?yàn)檎{(diào)伏眾生的心，唯有大慈大悲的佛陀才有能力。我只能馴服大象的身體，它的身體我已調(diào)伏，您若不信可親自一試�！�

　　于是，國(guó)王派人把大象找回來，在它面前放一個(gè)燃燒的鐵球，命它用鼻子將鐵球卷起。盡管燃燒的鐵球燒壞了大象的身體，但它仍乖乖地把鐵球卷起來。

　　見此情景，國(guó)王終于相信了馴象者的話。

　　身體的馴服，一般人都可以做到。有些人通過訓(xùn)練身體，可以做各種各樣的表演，比如雜技、體操，甚至有些動(dòng)作看起來非常驚人，他們駕馭起來也游刃有余。而對(duì)于心的調(diào)伏，只有通過修行佛法才能達(dá)到。一旦你調(diào)伏了自心，把胡思亂想、亂七八糟的心管住了，這才能真正獲得自在。

　　因此，佛陀說：“調(diào)心極善妙，調(diào)心得安樂�！比裟苷{(diào)伏自己的心，則是最善妙、最安樂的事情了。這一點(diǎn)不光是口頭上說說，更需要實(shí)地修持。倘若你真懂得一些調(diào)心的竅訣，那活在世間上也可以、離開世間也可以，有錢也可以、沒錢也可以，身體有病也可以、沒病也可以，只要能護(hù)持這顆心，什么問題都解決了。否則，哪怕你擁有能賜予一切的如意寶，也不一定滿足、不一定快樂。

　　那么，我們?cè)撛鯓诱{(diào)伏自己的心呢?

　　佛教中的禪修非常有效。禪修有許多方法，其中最簡(jiǎn)單的竅訣就是：先專注盯著一尊佛像，看一會(huì)兒再閉目觀想;觀想不起來了，再看一會(huì)兒，在閉目觀想---如此不斷訓(xùn)練，直至觀想得非常明顯、清晰。

　　這樣做不但可調(diào)心養(yǎng)身，緩解生活、工作的壓力，還可以開啟智慧、消除業(yè)障，有諸多殊勝的利益。大家不妨一試!