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[生活·感悟] 讓自己變幸福的 20 件事

5 已有 2486 次閱讀   2017-04-29 17:15   標(biāo)簽Microsoft  normal  style 
讓自己變幸福的 20 件事
2017-04-28 

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1、面帶微笑。

愛笑的人運(yùn)氣不會太差。

 

2、不要在意別人的想法。

這個世界只有三種事:

自己的事、別人的事、老天的事。

 

3、每天至少花10分鐘的時間靜坐。

每天都要有點(diǎn)獨(dú)處的時間,因?yàn)椋憾苌邸?/STRONG>

4、花點(diǎn)時間與70歲以上的老人

和6歲以下的小孩相處。

你能獲得更多人生智慧,以及短暫的重拾童真。

 

5、不要太較真。

人生到了一定階段,

就會意識到有些事情是我們無法改變的……

所以,盡人事,聽天命。
 

6、你不需要贏得每次爭論。

試著接受不同的意見,君子和而不同。
 

7、不要把寶貴的精力用在與人談?wù)摪素陨稀?/STRONG>

吸引力法則告訴我們:

你會把你最關(guān)注的吸引到生活中來。
 

 

8、人生苦短,別把時間浪費(fèi)在恨任何人,

遠(yuǎn)離所有負(fù)面情緒。

生活終將教會我們:

沒有任何人該對我們的人生負(fù)責(zé),除了我們自己。
 

 

9、沒事多喝水,每天至少兩公升以上。

喝水是健康之源,水堪比任何良藥。
 

 

10、在你清醒的時候,請多多夢想。

在此奉上【成功公式】,助你美夢成真:

正面的思維+積極的情緒

+強(qiáng)烈的渴望+堅(jiān)定的信念+持續(xù)的關(guān)注

=心想事成
 

 

11、每天睡滿8小時。

建議睡眠時間:晚10點(diǎn)至次日早6點(diǎn)。
 

 

12、忘記那些不開心的過去,

別總糾結(jié)在過去的錯誤上。

活在當(dāng)下,就是說:

不要活在對過去的追悔中;

不要活在對未來的擔(dān)憂中。

13、讓自己每個月的閱讀量都比上個月高。

書到用時方恨少!

不要到了某個年紀(jì)才倍感遺憾:

年輕時讀的書太少了!

閱讀并且悅讀吧,趁還來得及的時候。
 

14、每天花10-30分鐘慢跑。

知道最有效又最省錢的運(yùn)動方式是什么嗎?

慢跑!

持之以恒的慢跑!
 

 

15、沒有人能主宰你的幸福,除了你自己。

所以,當(dāng)下一次感到悲催的時候,

千萬別再將手指向別人。
 

 

 

16、你工作再忙拼死拼活,

它不會在你生病時給你照顧;

而你的朋友們會。

所以,記得保持聯(lián)系哦。

真正的友情是經(jīng)得起考驗(yàn)的,

感謝時間、空間、名利幫你淘汰掉那些

曾經(jīng)一起哭、一起笑的人;

而剩下的,請你學(xué)會珍惜!
 

 

17、也別忘記:時常打電話給你的家人。

當(dāng)然,更重要的是,記得:;丶铱纯!
 

 

18、嘗試每天讓至少3個人微笑。

如果能夠做到這點(diǎn),你將收獲多多:

健康的身心、良好的人際……
 

19、花點(diǎn)時間去冥想,練練瑜伽或是禱告。

沉淀下來,與自己好好對話。

外在的和諧源自內(nèi)在。
 

20、不管心情如何:

趕緊起床,梳洗打扮,閃亮登場!

 

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